老而不衰的秘密
甚麼是ＮＭＮ？
人體中4000多種酶裡面有大約800種酶要靠它才能正常工作。
由於 NAD+不僅是DNA修復系統的重要原材料，也是細胞核與線粒體之間的關鍵接觸因子，因此被視為維持細胞健康最重要的化合物之一。
美國、日本等國的多項實驗都證實，NAD+可以修復DNA,延緩衰老和防止老年癡呆症等多種神經元退化疾病，並調理和改善衰老的各種症狀。
儘管人體能夠自己合成NAD+，但是NAD+隨著年齡的增長，體內含量水平下降很快。
每過20年會減少50%。差不多到40歲的時候，人體內的NAD+含量只有兒童時期的25%，到60歲僅剩1/8, 80歲會下降到兒童時期的1/16。這也造成了人體的衰老以及免疫力下降。
NMN的重要功能
✅ 修復DNA, 由內而外抗衰老
NMN有助修復突變或者受損的DNA，並讓受損的部分恢復活性。人體最基礎的衰老就是DNA的損傷。從生命的最根本啟動抗衰老機制，同時減低基因突變或受損所引起的各種疾病的風險。
✅ 美膚, 健膚, 白膚
NMN可以說是愛美人士的福音。NMN可以減緩細胞老化，加速皮膚代謝，讓肌膚保持年輕態。也有助調控細胞的生長週期，老化細胞會及時的被更替，有助改善皮膚細紋、皮膚老化和促進皮膚光滑和彈性的恢復。
✅ 增強肌力和體能
補充NMN可以增加肌肉當中NAD+的含量，協助改善肌肉的衰老，即使長者也有望保持相對強健的體力。由於NMN的這一功能可能應用於改善宇航員的肌肉萎縮，NASA也授予發現團隊iTech大獎。隨著年齡的增長，肌肉的質量與強度都會逐漸下降，使長者容易患上肌肉衰弱等，而補充NMN就有助彌補此問題。
✅ 維持神經健康
2019年一項研究證明NMN具有明顯的腦血管保護作用，改善老年皮質中的神經與血管的耦合反應與其導致的老年癡呆。後來一支來自美國的團隊發表了他們對於這項研究的後續進展成果，揭示了NMN可以改善神經與腦血管耦合反應的作用機制。這項研究發表在衰老研究雜誌《GeroScience》上。
✅ 協助維持心血管健康 -
2020年一項研究測試NMN和SS-31(一種靶向線粒體的處方藥)改善心臟功能的效果。發現同時使用NMN和SS-31兩種物質的小鼠心臟功能表現出了全方位的提升。不但收縮和舒張能力都得到了恢復，心肌肥大也被完全消除，而且心肌細胞中的線粒體基礎呼吸和質子滲漏全部表現出了顯著的改善。
NMN的重要功能
✅ 改善視力、聽力
NMN有助防止感光細胞變性病恢復視力，拯救視網膜障礙。此外，增加視聽力相關神經元和組織中 NAD+ 水平的方法可以提供對創傷引起的視力及聽力損失的保護。
✅ 改善睡眠
失眠與身體機能下降、新陳代謝減緩、節律基因調控變弱等因素相關。其根本原因在於細胞活力流失，失去了年輕時候代謝旺盛、吃得好睡得香的高活力狀態。 NMN的代謝受生物鐘的影響，反過來也會對生物鐘產生調控，因此有助調節睡眠失常人士的生物鐘，恢復正常睡眠。對於更複雜的老年人的睡眠問題，同樣具有調整作用。調節
✅ 血糖，預防糖尿病 -
胰島素是機體內唯一可以降血糖的激素。 2型糖尿病患者會出現胰島素敏感性降低的症狀，令胰島素無法發揮其正常的生理功能而造成糖尿病。而2021年一項研究指出NMN最少可增加糖尿病前期婦女的肌肉胰島素敏感性。
✅ 減肥塑身
服用NMN後，NAD+ 所生成的Sirtuin蛋⽩(又被稱為長壽因子)可以有助維持肌肉於相對年輕狀態。當體內NAD+ 含量越少，鍛煉刺激肌⾁⽣長的效果也會變差。肌肉流失是肥胖問題的主因之一，因此NMN可以有助的維持健康體態。
✅ 維持激素水平
NMN可以提高多巴胺，增強神經系統的活⼒，提升情緒和精神狀態，緩解情緒低落和抑鬱，避免因長期情緒壓抑而出現的性趣減退和性能⼒下降，通過提升情緒的興奮性而改善性生活的表現。同時NMN有助逆轉卵母細胞質量下降的問題，幫助年老女性恢復生育能力。善。
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